キャンプ飯にインスピレーションをもらう

こんにちは、ナレハテです。

ヒロシのぼっちキャンプを見始めたのですが、すでに24話くらい見ちゃいました。キャンプのコンテンツは、ゆるキャン(アニメ)でハマりまして、アマプラで永遠にリピートしてたほどです。

ヒロシのぼっちキャンプは、地元のお店で買い出しをして、テント設営して、焚き火してご飯を食べるだけの番組です。キャンプ地によって、川の音や海の波の音がよくて。焚き火のパチパチ音に癒されます。ヒロシさんの独り喋りもよいです。

キャンプご飯のシーンを見てると、自炊ができなくなっている私でも、なんとなく「こういうのでいいよなぁ。できるかもなぁ。」と思わせてくれます。焚き火に鍋を直置きして、ラーメンをゆがいたり、小さな鉄板でお肉を焼いたり。白米を炊かずにスーパーのおにぎりを活用したり。外ご飯&直火効果で全部美味しそう。直火でかなり間隔の空いた網でさんまや牡蠣を焼いたり。朝ごはんのパンは焚き火の遠火でもカリッカリ。朝ごはんのシーン、地味に好きです。

スーパーに行って、メインの食材を決めて、野菜をすこし、味付けを考えるのも楽しむのでいいんですよね。手を抜いてもいいし、惣菜トラップにハマってもいい。安いものに魅力を感じてたくさん買うのもいい。

すこし、こうしなくちゃ、ああしなくちゃと考えすぎてたなぁと思うのでした。

今日のお買い物はそんなヒロシさんの番組に影響を受けて、パン屋さんで気になっていた見切り品の「昨日のパン」の詰め合わせを買ってみました。そしたら、ミニフランスをサービスしてもらいました。サクサクで美味しかった。冷凍してゆっくり食べようと思います。

では、また。

停滞期からやっと体重が動き出しました

こんにちは、ナレハテです。

ココ最近の食事が、いい感じに体重減に繋がっています。嬉しい。病気にかかってから、25kgくらい太ってしまって。去年通しで-8kgは減らせたのですが、そこから3ヶ月間停滞期があり、やっと動き出して-2kgスムーズに減ってきています。

元の体重に戻したい気持ちはありますが、せめて今からあと-10kgいけたらなぁというのが目標です。

最初はプロテインドリンクを朝に飲んで、置き換えダイエットをし、減らなくなってきたら主食をサラダとタンパク質にチェンジ、ここで停滞期に入り、味噌汁や発芽玄米ベースの食事をしていました。

で、今は寒さからか料理をする元気がなくて、スーパーのお弁当か、ワンプレートごはんな冷凍惣菜を、なんとなく一日一食としたところ、ついに体重が動き出したわけです！前に通販の冷凍弁当を試していた時、一日二食たべて太ったことを思い出して、一日一食がわたしの体には合うんじゃないかと思ったのが大当たりでした。

冷凍惣菜は主にニップンさんが出しているシリーズで、地元のスーパーで買うと一食350円前後で買えてお財布にも優しいのです。味の濃いやつを選ぶと、満足感があって、一日一食を続けやすいように思います。

【冷凍】ニップン よくばりプレート 8種類

これ、お米系のプレートより、パスタのほうが美味しいです。ってか、このシリーズに限らず日本の冷凍パスタってめちゃ美味しいです！クオリティが高い。冷凍食品を利用するようになっていちばんびっくりしたことかもしれません。

冷凍食品単品だと、冷凍パスタ＞ピラフチャーハン系＞その他惣菜って感じでしょうか。ドリアはどこに入れようかな、、わかりません。ドリアはドリアですね。

人に勧めれるような痩せ方ではないけど、なんとかもうちょっと減らしたいので、この暮らしを続けて見ようと思います。冷凍食品だけだと飽きそうなので、時々は自分で作ったりしながら、やりくりできるのが理想です。

では、また。

とにかく眠いのです

こんにちは、ナレハテです。

寝ても寝ても眠いです。夜寝るのを早くしたりしてみたけど、お昼まで2度寝3度寝してしまいます。だいたい夜の８時に寝て、午前８時に起きて、また11時位まで二度寝。めちゃくちゃ寝ている。

頓服のお薬も眠気を誘うので、ある程度はしょうがないんですが。気が付いたら夕方になっている感は少しもったいないような気がします。

一昨日はマクドナルドでてりたまセットを、昨日はミスドで桜ドーナツを食べました。春のシーズンもので食べたいものは食べれました。てりたまはイメージ通りの味でしたが、桜ドーナツのほうは粒感のある和風の生地で食感が楽しかったです。

そんな眠気にやられている私ですが、ここ数日間は働くことに対する焦りみたいなものがあって、ハローワークのリストを見たり、適職診断をやってみたりと頭の中はわちゃわちゃしていました。まぁ、働けるのならもう働いてる訳で。働けないから今の暮らしなんですが。もうちょっと生産性のある生き方を、人とできる限り関わらずに(発作がおきてしまう)、なんとか出来ないかなぁと模索しております。彼にも相談してみたけど、やっぱり組織のなかに今の病状で入るのは厳しいよねっていう結論になりました。

では、また。

FF7リメイクの動画をみました

こんにちは、ナレハテです。

今日はFF関連のネタバレ含みます。ご注意ください⚠️

FF7リメイクのまとめ動画をやっと見ました。10時間くらいに纏まっている、戦闘や迷路を端折ったものです。FF7は昔にプレイして、攻略本頼りに最後までなんとかクリアした数少ないゲームです。

リメイクのほうが出た時はまだ手元にゲーム機があったので、速攻ダウンロードして遊びましたが、うちのテレビの性能が古くて。黒い色調についていけず、すぐ放置してしまいました。画面が黒いだけならいいのですが、画面にワタシが映ると冷めてしまうんですよね。現実に引き戻されるというか。その後引越しの時にゲーム機を手放してしまいましたので、いまはプレイできない状況です。

リメイクは、新羅ビルあたりまでの物語が収録されています。エヴァの新劇場版の序を思い出させるような、後半からの物語の分岐。「あの結末」を繰り返さないことを示すような、新しい世界への導入で終わります。フラッシュバックのような表現で、レッドXIIIの親子が走るエンディングが懐かしくて、とてもよかった。ザックスもあのクオリティで書き起こしてくれて、とても嬉しかったです。新しい世界がまだ存在しないことを、崩壊する道路やコンクリで描くのは、FFらしいなぁと思いました。次回(今春発売になったリバース)が忘らるる都周辺までで、三部作の予定らしいので、完結までまだまだ時間ありそうです。

零式の時、何度何万回も神が世界を再構築して、いちばん良かった結果がプレイした世界なんだとプレイヤーを説得してきたスクエニです。13-2のときも、複数の結末はあったけど神の決定からは逃れられなかったんです。スクエニの中にいる神にはいつも翻弄されている訳で、わたしたちの望む結末なんて与えてくれそうにないですよね。すごい意地悪な神さまだと思ってますよ私は。あの過去を改変して、結末を飛び越えて、どんな意地悪な結末を私たちに示すのか。たのしみですね。

しかし、セフィロスの扱いが完全に概念になっていて、クラウドの幻覚ではなくみんなに見えてるし、あれ、いじられキャラになってますよね。めちゃくちゃ便利に扱われている。古い方の時にジェノバと対峙してるセフィロスはカッコよかったのになぁ。クライシスコアでセフィロスと戦ったとき、政宗(日本刀のような剣)が長すぎてどこに居ても間合いに入って笑ったのを思い出しました。

第3部で完結するまで、まだまだ時間がありそうですが、いろいろと思い出に浸ることができました。私的にはリアルなレッドXIII(ナナキ)に合えて満足です！今みると燃えてるしっぽがヒトカゲみたい。かわいい。

今日は、のんびり編み物をしていました。食べたのは、アイスもなか、洋食弁当、バナナ。気分はフラットでした。まだスタバの余韻に浸っています。好きなことを、文章に起こしていれば、練習になるかななんて期待を込めて。

では、また。

スタバで桜ドリンク飲んできました

こんにちは、ナレハテです。

今日はお外に出たんです。珍しく。スタバで桜シリーズが始まって、もう第二弾がでてることを昨日知り、今日行ってきました。

私が飲んだのは第1弾のほうの「花見だんごフラペチーノ」。味の感想は、、おいしくて、気が付いたら飲みきってました！

っと。もうちょっと詳しく説明しましょうか。3色だんごのモチモチ感がやみつきになり、さいごまで追いかけるおいしさ。花見あんソース、桜とストロベリーソースの和風味のボディーはとっても飲みやすく、桜餅を思わせます。トップにトッピングされているピンクカラーのさくらフィアンティーヌは、ストローでかき混ぜると白いクリームと混ざってまるで満開の桜や、さくら吹雪を思わせて見た目でも楽しめました。持ち帰りのカップじゃなく、店内用のグラスに入れてもらったので余計に色鮮やかさを楽しめたのかも。そんな風に味わっていたら、あっという間にトールサイズを飲みきってしまいました。

フラペチーノでちょっと体が冷えたのと、もう一杯いけそうな気がしたので追加でラテも飲んで、おなかいっぱいになりました。

他にも桜ドーナツや、桜シフォンケーキ、もちもちのお菓子もあって、全部買ってしまいたい気持ちになりました。美味しそうだったなぁ。

スタバですこし過ごしただけなのに、そのあとは何事もなく、寂しくもならず、無事に過ごせました。私にとって必要な何かがあるのかもしれません。削ってはいけない部分なのかも。

今日という一日は、ここ数ヶ月の中で1番たのしくて、あっという間の一日でした。

では、また。

つくることは、とてもたのしい

こんにちは、ナレハテです。

私は、作ることが好きです。それはずっと昔から変わっていなくて。いまの病気になる前はウェブデザイナーみたいなことをしていました。でも、商売は下手で。サラリーマンの家のこどもは、商売について疎くなるの典型をたどっていました。何も作れない時から、ソフトとやる気と気合いでいろんなデザインをしました。けれど、病気になるきっかけとなった会社では、作って、お客様に喜んでもらうことよりも、言い値とクライアントの規模感でのなんとなくな売り上げベースの金額こそが評価の対象で、頑張りは残業時間で計算するような古い会社で。私は試行錯誤しながら、こぼれ球を拾って価値を示そうとしましたが、上手く行きませんでした。そして、そういう場所で先輩がよくやる「こっちくんな」な嫌がらせを受けつつ、どんどん居場所がなくなって体が動かなくなり、適応障害になって潰れてしまったのでした。

そして、もう前みたいにPCの前で集中出来なくなり、戻りそうにないのです。わたしは10代からほとんどをウェブ制作に充ててきていて、他はなんにもできないのです。ディレクター出来るような人脈もなくて。つまり、生きる術をなんにも無くなってしまったんですよね。

この冬は「編み物」が脳のリラックスに良いと聞いて、やりはじめてますが、「やっぱり作るの好きだなぁ」って思うことがあります。編み物はウェブよりシンプル。ひと目ひと目を進むためか、コツコツやれば形になって楽しい。模様編みは、繰り返すパターンを編んでいくので、だんだん脳と手が慣れてきて、ゆっくり集中のギアが上がっていって気持ちいい。編み上がった生地を触るときもなんだか嬉しい気持ちになる。

私はどこまで行っても作る人なんだなぁとおもうのです。いまの環境にたどり着くまでに大事なものが沢山無くなったけど、もう人生で積み上げたものの８〜９割くらい失った気分だけど、作ることの喜びみたいなのは持ってこれたみたいです。「作るのが好きだなぁ」って思う度、胸がギュってなります。

今日は寂しい気持ちに支配されかけて、頓服を午前に飲みました。食べたのはヤクルト、冷凍カレードリア、バナナ。冷凍食品は味が濃いので、すこしの量でも満腹感がありますね。近所のドラッグストアまでお買い物も行けました。

では、今日はこのへんで。

無事に一日を過ごせました

こんにちは。ナレハテです。皆さんのブログを読んでいると、ひとりじゃない気がして安心します。そして、わたしも何か書き残したい気持ちになります。

バナナ、ヤクルトハーフ、買ってきたハンバーグ弁当を食べました。午前にバナナ、お昼に１食たべておしまいです。ご飯が不味く感じる時も、バナナだけは食べられるので、ちょっと多めにストックしてあります。

朝から洗濯機を回せました。夕方からは雨だと分かっていたので、午後からは部屋干しにしました。Yahoo天気でチェックするようになって、雨が降って絶望することが少なくなりました。

そういえば、最近テレビをまたつけるようになりました。もともと、広告の圧や、怖いニュースが多くて、どんどん離れていったのですが、お医者さんが「(気分転換に)テレビは？」とよく聞いてきたのもあって、クローゼットにしまっていた小型テレビを起動させたのです。やっぱりワイドショーはまだ怖いけど、優しい自然の風景や、普段の人々のドキュメントなんかは見ることが出来ました。YouTubeやprimevideoを見るほどのこともないけど、ちょっと音が欲しい時に丁度いいです。

では、また。